Профилактика здоровья зиждется на таких важнейших основах как сбалансированное питание и умеренные занятия физкультурой и спортом, позволяющие сохранять подвижность. Наши эксперты окажут Вам в этом поддержку, разработав и предложив Вам индивидуальный план с целью достижения оптимальных результатов.
Множество совещаний, бизнес-ланчи и малоподвижный образ жизни – и вот уже в результате на бедрах и животе насобирались лишние килограммы. Пора приниматься за дело. Все равно, на сколько килограммов Вы хотите похудеть, на 3, 5 или 10, с помощью диетологического коучинга ДИАГНОСТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА мы добьемся успеха для Вас.
Сбалансированное питание относится к наиболее важным предпосылкам для того, чтобы организм оставался здоровым и работоспособным – это касается каждого, а не только аллергиков и людей, страдающих заболеваниями обмена веществ. Если наши врачи обнаружат у Вас симптомы недостаточного либо неправильно питания, мы разработаем для Вас индивидуальный режим питания, подобрав его к Вашим личным и профессиональным обстоятельствам.
подробнее
С целью точного анализа Ваших привычек в питании мы попросим Вас неделю подряд записывать все, что Вы ели и пили каждый день. Затем наш диетолог, консультант по вопросам питания произведет соответствующий компьютерный анализ и в ходе личного собеседования разъяснит Вам его результаты. Взяв за основу данную информацию с учетом результатов Вашего индивидуального медицинского обследования, наш диетолог составит для Вас персональную диету и покажет Вам здоровые альтернативы к имеющимся у Вас на данное время пищевым и питьевым привычкам. Перестроив питание, Вы сможете таким образом быстро улучшить состояние здоровья.
Причину хронических болей в животе, часто сопровождающихся поносом или другими жалобами на желудочно-кишечную область, часто можно легко определить с помощью водородного дыхательного теста. Данный метод обследования, чрезвычайно щадящий организм, позволяет выявить мальабсорбцию фруктозы, непереносимость лактозы (т.е. неспособность переваривать молочные продукты), а также присутствие неадекватной микробной флоры в желудочно-кишечном тракте.
Принцип тестирования состоит в том, что часть углеводов, поступающих в желудочно-кишечный тракт с пищей, в кишечнике не переваривается, а перебраживается из-за водорода, вырабатываемого бактериями. Присутствие либо отсутствие водорода можно легко определить, исследовав состав выдыхаемого воздуха.
За 12 часов до начала проведения водородного дыхательного теста необходимо совсем отказаться от приема пищи, а пить можно только чистую водопроводную воду. В дни, предшествующие тестированию, необходимо избегать приема пищи, обогащенной балластными веществами. Прием антибиотиков, средств для очистки кишечника, а также контрастных веществ вовнутрь в дни перед тестированием искажают результативность данного теста.
Предлагая Вашему вниманию индивидуальное обследование на предмет выяснения физической формы, мы хотим Вам помочь лучше изучить собственный организм с тем, чтобы его реакция на физические нагрузки стала для Вас понятной.
Индивидуальное обследование на предмет выяснения физической формы в равной степени важно как для новичков в спорте, так и спортсменов, занимающихся массовым либо профессиональным спортом. В ходе двухчасового тестирования, включающего следующие элементы, мы определим Вашу физическую форму:
Самые современные методы диагностики пациентов в составе базисного обследования предоставляют Вам возможность узнать о состоянии Вашего здоровья. С помощью целенаправленного персонального тренинга теперь Вы сможете еще эффективнее и полностью использовать личные потенциалы своего организма.
В сотрудничестве с уникальной организацией Trainer Netzwerk Sport für Hanseaten®, действующей на всей территории Германии, предлагаем Вам индивидуальные тренировки под наблюдением персонального тренера. В гамбургском мегаполисе работает более десятка опытных тренеров, имеющих высшее образование и специализирующих на таких соответствующих отраслях как спортивная наука и кинезиология.
Идет ли речь о технике бега, плавания либо велосипедной езды, укреплении мышц, комплексах упражнений для сердца и кровообращения, йоге или пилатесе, после первичной консультации, Вас ни к чему не обязывающей, Вы сами решите, что именно важно для Вас, и какой цели Вы хотите достичь при поддержке Вашего тренера.
Организация Personal Training mit Sport für Hanseaten® предлагает Вам точно подобранную для Вас модель движения, включая непосредственную обратную связь и предложения Вашего персонального тренера. Мы ставим перед собой цель измеримо повысить Ваш жизненный уровень.
В повседневной деловой деятельности организм также подвергается воздействию множества нагрузок: постоянное сидение за письменным столом, на совещаниях или в самолете может привести к ограничению функциональности опорно-двигательного аппарата. В течение всего лишь 30 минут мы определим ортопедический статус кво Вашего организма и выдадим Вам конкретные рекомендации к действиям.
По ходу обследования мы выясним:
По окончании обследования каждому обследовавшемуся выдаются рекомендации к действиям и, если он того пожелает, комплекс практических упражнений, разработанных специально для данного пациента.
Хорошая осанка начинается у нас в голове, но дело здесь не только в психологической установке. Хорошая осанка играет важную роль при посадке за письменным столом, на протяжении долгих деловых встреч или в быту. Поэтому в дополнение к обследованию мышечной системы и опорно-двигательного аппарата мы предлагаем Вашему вниманию новый вид обследования – контроль сенсомоторики. Его задачей является точное разъяснение Вам конкретных нарушений Вашей осанки, а также механизма взаимодействия Ваших сенсорных и моторных навыков.
Данная получасовая процедура включает:
По окончании обследования Вы получите советы по тренингу для улучшения осанки и оптимизации динамической устойчивости торса.
Этот вид обследования подходит людям, активно занимающимся спортом и/или имеющим скрытые нарушения осанки. Особый смысл приобретает контроль сенсомоторики, между прочим, для тех, кто уже прошел обследование мышечной и опорно-двигательной систем в составе базисного медицинского обследования.
Вы можете записаться на контроль сенсомоторики как отдельно от других видов обследования, так и в дополнение к базисному индивидуальному медицинскому обследованию.